Ребёнок ходит на носочках — стоит ли волноваться?
Когда малыш вдруг начинает передвигаться на кончиках пальцев, у родителей невольно появляется тревога. «Почему он так ходит?» – думают мама и папа, глядя на крошечные ножки, будто созданные для балета. Иногда это просто игра, способ исследовать мир. Но иногда – сигнал, что телу и нервной системе ребёнка нужна помощь. В центре «Дети Индиго» мы подходим к этому вопросу с вниманием и без спешных выводов.
Когда это норма
До двух–двух с половиной лет ходьба на носочках часто связана с естественным развитием.
Малыш учится управлять своим телом: мышцы и сухожилия растут, нервная система созревает.
Периодические вставания на носочки — это эксперимент, тренировка равновесия и проявление энергии.
Если ребёнок:
- большую часть времени ходит на всей стопе,
- может уверенно опираться на пятку,
- не испытывает боли и дискомфорта,
В этих случаях волноваться не стоит. Со временем походка стабилизируется сама.
Почему ребёнок может ходить на носочках
Причины бывают разными и далеко не всегда требующие лечения.
Иногда малыш просто хочет стать выше, дотянуться до игрушки или подражает маме, которая ходит на каблуках. Но если привычка сохраняется, стоит присмотреться внимательнее.
- Мышечные причины. Укорочение ахиллова сухожилия или повышенный тонус икроножных мышц — ребёнку просто удобнее стоять на носке.
- Ортопедические и неврологические. Иногда стойкая походка на носочках связана с особенностями нервно-мышечной регуляции или последствиями родовых травм.
- Привычка из раннего детства. Частое использование ходунков формирует опору на носки.
- Эмоциональные причины. Гиперактивность, тревожность, повышенная возбудимость — ребёнок как будто «поднимается» на носки, чтобы лучше чувствовать контроль над телом.
Когда пора к врачу
Показаться специалисту стоит, если:
- ребёнку уже больше 3 лет, а привычка сохраняется;
- он ходит только на носках, не опуская пятки;
- походка несимметричная – на одной ноге чаще, чем на другой;
- наблюдаются задержки в речи, координации или повышенный мышечный тонус.
Даже если серьёзных отклонений не обнаружится, врач подскажет, как скорректировать походку и помочь стопам развиваться правильно.
Как мы работаем в «Дети Индиго»
- Консультация. Невролог, ортопед и дефектолог проводят осмотр и оценивают тонус, координацию и особенности походки.
- Диагностика. Применяются безопасные тесты и аппаратные методы, чтобы понять,в чем именно причина дисфункции нейро-мышечной системы.
- Программа коррекции. Мы подбираем упражнения на растяжку и баланс, массаж, ЛФК, сенсорную интеграцию, применение аппаратных методик.
- Поддержка родителей. Объясняем, как закрепить результат дома, какие игры и упражнения помогут.
- Контроль динамики. Отслеживаем изменения, корректируем план, если нужно.
Главная цель – не просто выровнять походку, а помочь телу ребёнка чувствовать себя гармонично.
Что можно делать уже сейчас
- Откажитесь от ходунков, пусть ребёнок двигается самостоятельно.
- Разрешайте ходить босиком по песку, траве, массажным коврикам – это укрепляет стопы.
- Следите за обувью: плотная пятка, жёсткий задник и небольшой каблук обязательны.
- Играйте в «кошки-мышки», собирайте мелкие предметы пальчиками ног, катайте стопами мячики – всё это помогает переносить нагрузку на всю стопу.
- Делайте лёгкую растяжку: становиться к стене на носочки, плавно опускаться на пятки и удерживать несколько секунд.
Главное – не пропустить момент
Ходьба на носочках не всегда признак проблемы, но если привычка сохраняется к трём–четырём годам, стоит пройти обследование.
Ранняя диагностика – это возможность скорректировать развитие без медикаментов и боли.
В НИИ «Дети Индиго» мы помогаем детям двигаться уверенно и свободно, а родителям — чувствовать спокойствие и уверенность.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
